从感恩日记，DIY唇膏到自制香味肥皂，你可以用DIY的自我护理套件创造和个性化你自己的自爱体验!花点时间自己做一个清单是把对你来说最重要的事情整理出来的好方法。为自己腾出时间来减少压力，增加快乐，以下是创建一个自我护理盒的小贴士。

什么是DIY自助护理包?

DIY的自我护理包是一个装满安慰的物品和活动的盒子，可以帮助你放松，感觉良好，在繁忙的一天中找到平静。制作自己的自我护理盒是练习耐心和善待自己的好方法——即使每天只有几分钟。练习自爱可以促进你的身体健康，改善你的情绪健康，甚至让你成为一个更好的照顾者。

放入自我护理包的东西

虽然你的自我护理包是独一无二的，但有几个大类你可能想包括在内。然而，这些只是自我护理的方法——随意添加任何你觉得最能滋养你自己的思想、身体和精神的东西。

沐浴美容用品

因为压力和过度工作对身体的影响往往是我们最先注意到的，包括减少和缓解身体疾病的事情可以为更平静的精神状态铺平道路。穿上舒适的拖鞋和奢华柔软的睡袍，为几个小时的自我护理做好准备。

你可能想要在你的工具包中加入一些DIY浴弹或DIY泡脚器，以缓解肌肉疼痛和脚酸。如果你的皮肤在压力下受损最严重，可以考虑使用舒缓的面膜、自制的糖磨砂膏或自制的唇磨砂膏来恢复健康的光泽。

镇静食物和饮料

另一个自我照顾的方法:让自己沉浸在你最喜欢的食物和饮料中。包括你最喜欢的一块巧克力或一瓶酒，享受这些奢侈品没有内疚。也许你喜欢热巧克力，极品咖啡，或者放松的花草茶。无论你的喜好如何，为你的味蕾准备一点东西，都能让你恢复一个更快乐的状态。

正念艾滋病

在你的自我护理盒里放一些东西来恢复和治愈你的身体是身体放松的关键的第一步。但是不要忘记添加一些东西，可以帮助你通过恢复你的思想和精神来保持新获得的平静。感官物品，如你最喜欢的香味蜡烛，白噪音机，或放松的歌曲播放列表，可以为平静的精神状态奠定基础。

如果你在文字中找到了安慰，那就准备一本日记和一些彩色的笔，把你感激的事情记录在纸上。一本好书也是一个不错的选择，因为它可以让你在精神上逃离日常的烦恼。

扭转绘画时保持冷静

爱你自己并不是一个DIY的自我护理包。为自己争取时间，加入一个ob官方网站 在你当地的工作室为丰富和放松的经验。我们会提供物资，音乐和安静的气氛。你所需要的只是你自己和一些恒星正能量!

春天是新开始的季节——没有比给自己找一个新爱好更好的开始了!你不需要投入大量的时间和金钱去寻找你喜欢的东西。事实上，今年春天最好的一些爱好都不贵(甚至是免费的!)看看这些春天的小爱好，你可以在任何预算下享受。

有趣的春季活动

容器园艺

园艺是春天最好的活动之一!但是，如果你没有一个大花园的后院，或者没有时间去照顾一个，这并不意味着你不能测试你的园艺拇指。

容器花园是一种在小空间里种植草本植物、蔬菜或花朵的简单方法——比如公寓阳台或前廊。如果你想自己种植食物，辣椒、番茄和烹饪香草是很好的开始。试试你的运气，从种子开始种植，或者购买已经发芽的植物，以增加你成功的机会。

阅读

也许你小时候是个爱读书的人，但最近却没有花时间去阅读。或者，也许你从来都不是一个书虫，但你想学习一项新技能或拓宽你的视野。不管怎样，阅读都是一年中任何时候都可以养成的最好的爱好之一!借书证通常是免费的(或非常便宜)。抓一本书，找一个阳光充足的公园，沉浸在故事情节中!

针织或钩编

随着天气变暖，我们不得不承认，制作毛衣并不是每个人现在想做的第一件事。但谁说纱线制作不能在你的有趣的春季活动清单上呢?从这个角度来看——如果你现在学会编织，你就可以在今年剩下的时间里为你所爱的人制作一些很棒的节日礼物。花上大约10美元，你可以从当地的工艺品店购买纱线和针，然后在YouTube上咨询如何开始制作的教程。

瑜伽

我们都有过这样的经历冬天对你的心理健康造成了影响现在，你已经准备好冒险去参加一些有趣的春季活动了。瑜伽正符合这个要求!有免费的瑜伽视频，比如瑜伽与选择在美国，你可以尝试瑜伽，而不必在瑜伽室课程上花很多钱。没有垫吗?没有问题。只要用毛巾或铺有地毯的地板，就能让你有禅意。更好的是，在户外练习，享受振奋人心的春天空气!或者把放松技巧和绘画结合起来ob官方网站

在扭画店画画!

春天给我们带来了如此多的色彩和可爱的阳光。当然，你可以用摄影来捕捉季节变化的美丽，但这可能会很贵。相反，试着用油漆和画布把你的旋转放在春天的场景上!

花上比昂贵相机便宜得多的钱，就可以在绘画活动中捕捉一些春天的魔力，留下美好的回忆。在绘画与扭转，我们将提供所有您需要的用品，甚至在您的绘画活动中给您一步一步的指导，所以在拿起您的画笔或您的新爱好时没有压力!放松心情，和朋友一起享受春天的气息，在酒吧喝点酒你附近的绘画活动．

万圣节和节日装饰几乎是密切相关的。虽然通心粉艺术蝙蝠和纸南瓜现在看起来有点幼稚，但你没有理由不能进入艺术和手工艺的精神!今年秋天，试试这些简单又有趣的万圣节艺术和手工创意，让你进入幽灵般的情绪!

杰克灯串线艺术标志

如果你正在寻找可爱的万圣节工艺品来装饰节日入口的桌子或挂在墙上，这个南瓜灯标志是理想的。它看起来错综复杂，但它应该是足够容易的新手diy !

拿一块木头——大小取决于你想要的标牌的大小——把它涂成明亮的万圣节橙色。轻轻地画或在你的板上画一个杰克灯的脸，沿着你的轮廓钉钉子。最后，用黑色的细绳把它缠绕在钉子上，在钉子上零星地交叉缠绕，以填充南瓜灯的特征。把绳子打结固定好，多余的地方也要修剪一下。这是一个非常适合成年人的手艺，或者你可以处理锤子，让你的孩子做绘画和串!

令人毛骨悚然的名人

这个万圣节，你的家会看起来令人毛骨悚然令人毛骨悚然的名人在你的桌子上闪烁!

收集并清理一些玻璃罐(意大利面罐，泡菜罐，任何你手边的东西!)，在它们上喷上你最喜欢的万圣节颜色的闪亮半透明的喷漆。然后，用黑色颜料笔在外面画一个可怕的设计，像墓地，鬼屋，或南瓜灯。一定要用你的颜料笔给你的图像上色。在让罐子晾干一夜之后，在罐子里放一支茶蜡烛，让你的万圣节设计散发出诡异的光芒。

独一无二的万圣节的主题绘画

没有心情头脑风暴和准备万圣节的艺术和工艺品的想法?让绘画与扭转计划一切为您!无论你是一个经验丰富的画家或你从未接触过画笔，你都可以创造一个万圣节主题的杰作使用Twist绘画事件！

在我们的工作室，专业人员将指导您完成您的绘画，从南瓜到女巫帽到最令人毛骨悚然的人物，所有这些都与您的社交和喝您最喜欢的成人饮料。我们甚至主机主题的琐事的夜晚-通过展示你对虚构的巫师或你最喜欢的三个女巫姐妹的知识来进入万圣节的精神。

泡沫墓碑

泡沫墓碑是完美的户外décor惊吓你的前草坪!在当地的工艺品店买一些便宜的大泡沫，画出你的墓碑轮廓。用一把标准的厨房切面包刀，把泡沫切成墓碑形状。

一旦你有了你的“石头”，你可以用一个小削皮刀在泡沫上刻上你的铭文，或者采取更简单的方法，简单地把文字涂在上面，作为之后的最后一步。为了让你的泡沫墓碑看起来像真正的石头，涂上黑色、灰色和白色的喷涂层，让泡沫在每一个之间变干。最后，如果你不想雕刻的话，写上你的铭文，在底部插一串串，把你的装饰性墓碑放在院子里。

落叶的鬼魂

为孩子们DIY的最好的万圣节装饰有两个共同点:它们都很简单，而且不需要太多的用品!这些叶鬼当然符合要求。

让你的孩子在院子里或在大自然散步的时候收集一些掉落的(而且是相当结实的)树叶。让他们用不透明的白色颜料画正面和背面，并用黑色的记号笔添加两个小眼睛。把树叶幽灵贴在窗户上，把它们放在篮子里作为中心装饰，或者把它们串在花环上，几乎毫不费力就能成为万圣节的装饰!

你准备好把你的手工艺之夜提升到一个新的高度了吗?去你附近的一幅扭曲的画万圣节主题的绘画活动！我们会为你准备好所有你需要的绘画用品。带上你的朋友和你最诡异的鸡尾酒，你就可以享受一个充满艺术气息的万圣节之夜了!

这个聚会计划了好几个月了，现在谁也来不了。与其完全取消它，不如通过举办虚拟庆典来充分利用技术!数字聚会现在很流行，所以赶紧加入吧，用这些虚拟聚会的想法来充分利用你即将到来的庆祝活动。

如何举办虚拟派对

在举办虚拟派对之前，重要的是弄清楚如何在技术上几乎没有挑战的情况下举办一个虚拟派对。在计划你的在线派对时，对虚拟礼仪的一点准备和专注会大有帮助。

发送在线邀请。

和朋友一起举办虚拟的欢乐时光和邀请人们参加正式的庆祝活动(如虚拟的新娘送礼会或生日派对)之间有明显的区别。计划和参加在线庆祝活动比非正式的数字聚会需要更多的准备。当你发送在线邀请时，确保包含你将使用的在线视频会议平台的链接和如何连接的说明。

包括你的联系信息，并准备好帮助解决问题。

对于技术上有困难的人，在聚会之前提供你的电话号码，并提出帮助解决连接问题。

提醒人们任何他们需要提前准备的事情。

如果你想让你的贵宾在聚会前收到礼物，包括登记信息和客人可能送礼物的最佳地址。如果你的客人需要为派对准备任何东西，提前几周或几天发送多次提醒。

给与会者一天的提醒来参加。

数字事件很容易被ob体育正规遗忘!在聚会当天，提前几个小时提醒客人何时以及如何参加庆祝活动。一定要发邮件和短信!

任何庆祝活动的有趣的虚拟派对主题

用一个独特的派对主题或活动让你的庆祝活动令人难忘，让客人感到联系，即使是在远处庆祝。这里有一些建议，可以帮助你计划今年的虚拟派对!

在网上举办一场盛大的晚宴。

这是一个菜单无关紧要的晚宴!让客人们盛装打扮，在他们各自的家里和你一起参加一个豪华的晚宴。客人可以提前准备好他们的晚餐，当聚会开始时，主人可以在开始用餐前先祝酒。如果你想增加额外的乐趣——而且你的客人也愿意——你可以要求客人准备一顿三道菜的大餐(开胃芝士饼干、主菜披萨和甜点冰淇淋绝对算在内)。随着夜晚的进行，主人可以宣布什么时候开始上下一道菜。记住，关键是要精心打扮，玩得开心，而不是被菜单上的食物缠住。

如果你要庆祝一个特别的人，一定要在祝酒词中认出那个人，轮流分享生日/毕业/婚姻方面的建议。

毕业和成人生日派对的乐趣!

用虚拟油漆派对来获得创意!

我们每个人内心都有艺术家的一面。所以，对于你即将到来的在线庆祝活动，帮助你的客人调谐到他们内心的艺术家，在家里举办一个绘画派对!无论你是在寻找虚拟生日派对的想法，还是用一种独特的方式来庆祝准新娘，绘画与扭转的虚拟现场绘画派对很容易实现，而且是一种与聚会参与者联系的有意义的方式。

它的工作原理是这样的:作为主人，你将预订油漆套件提前送到每个客人的家里。(附注:如果你要举办一个孩子的生日派对，也有供孩子们选择的绘画!)在聚会那天，你将会逐步了解工具包中包含的步骤说明。一些套件甚至带有视频教程，以获得额外的帮助!一旦所有的步骤都完成了，每个人都将拥有一个他们自己创造的杰作!

适合单身女郎聚会，儿童和成人的生日聚会和新娘送礼会!

组织一场手工鸡尾酒秀并告诉大家。

Aperol喷,有人知道吗?当你举办一个DIY鸡尾酒会的时候，准备好享受一个美妙的夜晚吧!让客人轮流教每个人如何准备他们所选的饮料。确保你的与会者有足够的时间来收集手工鸡尾酒之夜所需的用品。

当每个人都有机会展示他们的鸡尾酒混合物时，你就可以通过虚拟派对游戏来打发这个夜晚了!

理想的单身派对和成人生日!

邀请客人参加蛋糕装饰挑战。

无论你是庆祝准妈妈还是举办虚拟的新娘送礼会，让每个人都在家里装饰蛋糕来纪念这位贵宾!在网上派对期间，客人将有大约30分钟的时间装饰蛋糕。高度鼓励创意和独特的装饰用品。为了增加赌注，主人可以为蛋糕比赛提供一个主题。例如，一个有趣的婚礼蛋糕主题可能是新婚夫妇的蜜月目的地。

虽然这个派对不需要任何蛋糕装饰经验，但客人们确实需要在派对开始前做一些准备。当发送在线邀请时，确保包括准备说明，以便客人在虚拟派对当天准备好。

问客人:

1. 提前烘焙或从杂货店订购一个预先做好的蛋糕。
2. 收集装饰用品。鼓励人们在家里有创造性的东西-不需要购买专业的蛋糕装饰。建议的物品清单:糖霜，糖屑，手工用品，玩具或小雕像，鲜花。
3. 把他们的电脑或手机设置在一个其他虚拟参与者可以看到他们装饰蛋糕的地方。

每个人都努力使自己的日子变得特别，这将使贵宾深受感动。另外，每个人最后都有自己的蛋糕!还有什么比这更甜蜜的呢?

非常适合婴儿淋浴，新娘淋浴，男女混合的婴儿或新娘淋浴，和生日派对!

把你的虚拟派对带到户外的露台野餐。

无论你是在庆祝毕业典礼还是为父亲举办生日聚会，虚拟庭院野餐都是一种很棒的庆祝方式。在参加聚会之前，要求参加聚会的人在外面准备午餐或下午的开胃菜，并把电脑放在一起。

作为主人，你可以用一些简单的横幅和气球来装饰你的户外空间。简单的装饰会让聚会更有节日气氛!最后，确保为野餐计划一些活动:知识问答、图画猜字、猜字谜和宾果游戏都是简单的、适合家庭的虚拟游戏。一些互动游戏可以帮助打破僵局，给每个人带来欢乐的娱乐。

毕业派对和婴儿洗礼会都很有趣!

保持一点社交距离并不会破坏乐趣!与你爱的人在网上联系，添加一些创造性的建议，让派对真正开始。如果你真的想办派对，那就请我们的扭转在家里的虚拟现场活动ob体育正规！我们将帮助您和您的客人得到您所需要的材料，以创造您自己的杰作，同时呆在舒适的家里。

你是否经常觉得自己在处理上千件事情，一个失误就会让所有事情崩溃?是的，我们都经历过。在当今世界24/7的需求下，有一个出口很重要;一个你可以逃避日常压力，放松和表达自己的地方。听起来很牵强，不是吗?我们不这么认为!你的逃跑可能很简单，拿起画笔或做一条项链。DIY手工活动已经被证明对你的身心都有巨大的好处!

看看下面为葡萄酒爱好者准备的一些超级酷的DIY工艺创意吧!

绘画(葡萄酒)

很明显我们应该从这里开始，对吧?但说真的，画画(尤其是和朋友一起画画....还有酒…)绝对能提升你的情绪!没有参加的人扭曲的绘画之前的人通常会犹豫来不来，因为他们认为“哦，我不是艺术家”或“我没有艺术技能”。我都不会画小人了!”你猜怎么着，你不需要在任何地方靠近一个专业的艺术家在我们的工作室有乐趣。你会惊讶于你的DIY画会有多好，你会在这个过程中获得很多乐趣。你会笑与(希望不是在)和你的朋友，并创造欢乐的美好回忆，我们保证。

用麻绳缠绕的酒瓶

爱这一个。超级简单，你可以把它作为一排的中心装饰品，也可以单独放在书架或壁炉架上。你只需要一个空酒瓶(讨厌鬼，对吧?)和打蜡的麻绳。从顶部开始，然后往下工作。在尾端打个结，防止它散开。用丝绸或粗麻花点缀点缀。专家提示:工作时不要剪断绳子。不管你认为你的测量有多精确，到最后你都会很短。查看这个示例Pinterest !

酒杯绘画

谁不喜欢一个个性化的酒杯呢?我们喜欢看到所有有趣的谚语和引用眼镜带到我们的工作室。你知道我们也提供DIY酒杯绘画活动吗?欧宝体育APPob体育正规检查你的当地工作室的日历或obao电竞 ！

葡萄酒软木塞字母组合

好好利用你在我们工作室和家里开的那些瓶塞吧!从你当地的工艺品店挑选一个16英寸左右的纸板或木制字母切割形状，用强力胶把软木塞粘在上面!你会有一个可爱的杰作，你会有一个乐趣。邀请你的女朋友来一个DIY工艺之夜!你们都将得到一些特别和个性化的东西!

葡萄酒软木杯垫

好吧，我们不知道CORKS有多少用途!说真的，查一下吧Pinterest．我们喜欢这个，因为它做起来很有趣，也很实用。这是一个简单的项目，它会给你的房子和你的晚宴增添额外的光彩(同时也能保护你的家具!)你要做的就是用热熔胶枪把每个软木塞按圆形的形状粘在一起。然后，把你选择的丝带粘在绳子上。瞧!

我们希望你喜欢这些受葡萄酒启发的DIY工艺创意!现在，带上你的围裙，去做手工吧!

我们最喜欢的DIY方式?还有一点:升级回收。如果你像我们一样，你可能会在你的客厅、走廊、卧室挂一些扭转画，你会明白的。我们是一群敬业的twister，所以当我们从油漆和sip班带回家(又一幅)画时，我们会拥抱来自家人和朋友的“面掌”。这种DIY方法既简单又时髦。

让你的创意女神闪耀在世界面前——用一件艺术品去创造另一件艺术品。同时把你珍贵的太阳镜放在包里。只需要几分钟就能制作出这款时髦的太阳镜套筒，展示你艺术的一面。

供应

• 一幅有扭曲画的旧画
• 一个旧t恤
• 剪刀
• 永久性标记
• 热熔胶枪
• 热熔胶棒
• 喷涂胶粘剂

非常想看如何做到这一点的视频?我们已经明白了。点击这里观看!