做好事不仅是一种关心他人的伟大方式，而且你自己！无论你对什么充满激情，做好事都能把爱传播给你和你周围的人!随着世界处于一个不确定的时期，这是传播一些积极情绪的好时机!从分享你的时间和技能到在网上向他人传播善，你可以很容易地把自我隔离期变成做好事的时间。

1.做好事可以增加你的自信。

没有什么比成就感更能让你对自己和自己的能力感觉更好的了。有了志愿工作，成就感才能达标!如果你知道你为比自己更重要的事情做出了贡献，你的情绪健康会大大受益。

事实上，梅奥诊所的研究表明，志愿工作可以降低患抑郁症的风险．如今，你足不出户就可以很容易地贡献出你的时间!与那些不能离开家的人联系，或者花时间与那些需要朋友的人视频聊天，都是回馈社会的一种重要方式。

2.一起做好事=交新朋友!

在我们忙碌的生活中，很难在整个成年期保持友谊。但自愿花时间和别人联系，即使是视频聊天，也是建立关系的好方法!这不仅有利于找到有共同兴趣的新朋友。它还可以帮助你建立一个人际网络，这些人可能会帮助你在未来找到职业机会，或者在未来的工作申请中作为性格推荐信。

3.做好事可以开阔你的视野。

有时候，从别人的角度看世界是件好事，做好事可以帮助你做到这一点。参加虚拟志愿者活动，比如Bookshare把你的时间通过组织给别人是我的眼睛，或者让别人发出自己的声音VocaliD能让你的世界观变得更好。这是行善的一个好处，它将永远伴随你!

4.当志愿者的时候你会学到新的技能。

你可能不会因此得到报酬，但即使是虚拟志愿者也是一个学习新东西的好机会!例如,史密森数字志愿者计划让你转录历史文件。你不仅在学习历史，还在为子孙后代保存历史。这是一个双赢的!

在你附近的画室做好事!

你相信行善的益处无穷吗?伸出援手，邀请你的朋友来做善事捻在家里!聚集你的团队并在网上注册。然后,你当地的扭曲绘画将与您联系，提供更多细节和下一步措施。

你已经清空了衣橱，整理了车库，把床底下的垃圾都清理了，而现在，你却被一大堆你不再需要或不想要的东西困住了。你怎么处理这些不需要的东西?当然是你捐的!有很多很棒的组织，你可以向他们捐赠你不想要的厨房用品、家具、书籍、衣服、电子产品等等。

继续阅读最新的春季大扫除建议，在哪里捐赠你用过的家居用品，在哪里回收电子产品，以及如何庆祝你的干净和干净的生活空间的风格。

不需要的东西该怎么处理

在你把所有的春季大扫除“垃圾”都扔进垃圾箱之前，想想它能为需要帮助的人带来的好处。大多数时候，我们认为过时的东西仍然被那些帮助不幸的人的组织完全接受(和渴望!)。

然而，如果你发现你的一些东西已经用坏了，超过了“温和使用”的捐赠标准，考虑将垃圾升级为一些有趣或有用的DIY项目，而不是把它们扔进垃圾填埋场。想想木梯子变成书架，一个旧自行车轮子变成一个豪华的装饰艺术钟，甚至是简单的东西葡萄酒软木杯垫在葡萄酒之夜使用。

想确保你的捐赠直接影响到你所在的社区吗?与当地的学校和图书馆联系，看看他们是否接受你不再需要的书和电脑。否则，看看下面的组织列表，他们可以在你整理自己的生活时，帮助你照亮别人的生活。

对了，别忘了从你捐钱的地方拿一张收据，这样你就可以在明年的税款上注销了!

在哪里捐赠家居用品

如果你想知道捐赠厨房用品和其他家庭用品的最佳地点在哪里，你有几个选择。值得一提的是，像Goodwill和救世军这样的大型组织会接受你想要捐赠的任何二手物品。像衣服和鞋子、小家电、锅碗瓢盆、毯子和亚麻布、运动器材、椅子和灯、玩具和各种电子产品都被这些组织欣然接受。

更重要的是，善意，救世军和许多其他组织，如人类家园，家具银行和AMVETS，将通过免费取走你的物品来省去你放下东西的麻烦。头DonationTown.org获得你所在地区的慈善机构的名单，他们会很乐意上门收取你的捐款。

此外，还有很多更小、更专业的非营利组织需要你的支持。为什么不给他们一些爱呢?

服装，鞋子和配件

• 成功的服装:旨在通过为有需要的妇女提供职业装和职业支持，在经济上增强她们的能力。他们接受新的或用过的适合商务的衣服，以及珠宝、配件和未使用过的化妆品。
• 职业发展非营利组织联盟帮助各行各业的求职者通过在他们的旧货店网络上出售的经过精心使用的职业装和面试装来获得成功。
• PlanetAid:收集优质衣物转卖，收集劣质衣物回收纺织品。在美国销售的服装将用于亚洲、非洲和拉丁美洲发展中国家的可持续发展项目。PlanetAid还向这些发展中国家的客户出售服装，然后在当地社区转售，以支持经济稳定。
• Soles4Souls收集新的和用过的鞋子和衣服，分发给世界各地的贫困社区。通过微型企业帮助社区自给自足，当地人将捐赠品转售给他们的社区。

书

• 操作平装书:接受用过的书籍送到海外的美国军队，以及在美国的退伍军人和军人家属。
• 更好的世界的书:通过在线转售书籍支持扫盲项目。当你捐赠3本或3本以上的书时，你可以免费把书寄给他们，或者只需要在他们的网站上搜索一个当地的书箱投递地点。
• 达书援助:通过帮助图书援助组织向和平队志愿者、世界各地的图书馆和学校，以及美国的图书馆、监狱、医院和高危群体提供免费书籍，产生全球影响。

玩具和游戏

• 麦当劳的房子:为患病儿童的家庭提供住所。rmc接受各种各样的新玩具和游戏为他们的游戏室。联系你当地的分会，获得一份具体的需求清单。
• 应急填充物:帮助处于创伤或情感状况中的儿童，如自然灾害、虐待或忽视、事故和疾病，为他们提供新的或用过的毛绒玩具、儿童书籍、毯子等。

家具

• 由仁人家园修复:收集新的或用过的家具、工具、电器、家居用品和建筑材料捐赠，为有需要的社区提供家居改善资源。
• 家具银行:给大大小小的家具第二次生命的机会，把捐款重新分配给受虐待的妇女和儿童、移民、以前无家可归的人和其他有风险的群体，把空房子变成欢迎的家。
• 操作Homefront帮助需要家具和其他住房援助的军人家庭，使他们能够在他们所保护的社区茁壮成长。

在哪里回收电子产品

说到旧电子产品，你可以回收它们，也可以捐赠它们，这取决于它们是什么以及它们的状况。已经失去活力的物品，如充电电池和LED灯泡，以及损坏太严重而不能捐赠的设备都应该被回收。

另一方面，旧的手机，笔记本电脑，平板电脑和它们的配件仍然可用，可以捐赠给那些需要帮助的人。在捐赠之前，一定要确保清除手机、电脑和平板电脑上的个人数据。

回收电子产品

即使你的一些电子产品可能已经完全烧毁了，但用于制造它们的零件和材料仍然是有价值的。回收旧设备可以防止有害化学物质进入垃圾填埋场，还可以回收一些用于制造电子产品的贵金属，如金、银和铜，否则就必须开采这些贵金属来生产新产品。

看看Call2Recycle.org找到你附近的电子产品投递点。否则，根据你拥有的设备类型，公司会喜欢苹果而且亚马逊为你的旧电子产品提供折价交易。百思买提供了一个更强大的回收计划，可以回收各种使用过的科技产品，不管它是谁制造的。

捐赠电子

• 美国手机驱动器:收集旧手机，为美国各地的各种慈善事业筹集资金。
• 士兵用的手机:接受使用过的新手机，为全球的退伍军人和现役军事人员提供免费通信服务。
• 世界计算机交换:为发展中国家的组织提供可工作的计算机和附件。

要了解完整的捐赠选项列表，以及更多关于如何回收电子产品的信息，请查看EPA的崩溃．

如何庆祝你整洁的家

当谈到捐赠春季大扫除的物品时，你有很多选择。不要过于强调寻找完美的慈善机构。只要选择一个对你重要的事业，把你不需要的东西好好利用起来!

毕竟，生活不在于你收集的东西，而在于你与他人一起创造的经历和回忆。所以，让一切都过去吧，和你在乎的人一起做一些难忘的事情，庆祝你整洁的生活。

我们相信，一个刚刚春季清洁的家就像一张空白的画布——你可以把它变成你喜欢的禅意或时髦!庆祝这个季节的新开始绘制和sip事件在你附近。你会带着美好的回忆和一幅有趣的画离开，来美化你的空间。

在“绘画与扭转”工作最令人感动的元素之一是，作为组织的一部分，你周围的创意社区的感觉。在我们的系统里，我们当然能感觉到。我们的加盟商、艺人和公司员工是我们家庭的延伸。创意社区的感觉就是我们的本质，这才是真正的我们。

很多时候，这给我们的客户带来了沉重的打击。

其中一位客户乔迪(Jodi)在1月初给我们发了一封电子邮件，在忙碌的2017年计划中娓娓道。她儿子扎卡里有自闭症。因此，他不仅有一个服务动物，而且他有特殊的需求。乔迪正努力为扎卡里找一个出口，这时她发现了创意社区在德克萨斯州雪松公园的扭曲绘画．

工作室老板西尔维亚和她的工作人员在2014年11月欢迎扎卡里和他的服务犬回来。很快，他们开始鼓励乔迪把扎卡里留给他们。两年多来，他一直和他们的创意社区一起画画(每周都有很多次)，在课堂上几乎都是他在表演。

扎卡里最喜欢的画是热气球。他太喜欢了，教练，金吉给他画了自己的围裙上面有那张画和他的名字。事实上，似乎教练们的影响最大。他们把他带进了社区的怀抱，在Zachary需要他们的地方遇到了他。

听到“扭画”的创作精神继续在全国传播，真是令人难以置信的温暖。我们热爱我们的客户和加盟商。扎卡里的故事正是我们试图建立的——从东海岸到西海岸。

*谢谢你分享你的故事，乔迪。

**西尔维娅，你和你的员工继续祝福我们的整个系统，只是作为它的一部分。

如果你想通读Jodi的整封邮件，就在下面。

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原始电子邮件- 2017年1月11日

你好,

我只是想花点时间告诉你你的一家加盟店经营得有多好。

西尔维娅是雪松公园(奥斯汀)，德克萨斯州的位置。她和她的工作人员对我患有自闭症的儿子非常好。让我倒回去，从头说起。2014年11月，我们在寻找我儿子在假期可以做的事情。在给一些地方打电话，但因为自闭症和有服务犬而被拒绝后，很多地方都直截了当地告诉我们，他不能进来。他们担心事情对他来说会太忙，或者他和他的狗会太分散别人的注意力。我碰巧称雪松公园为PWAT只是因为它的位置。在与西尔维娅交谈后，她说他来没有问题，他的狗绝对受欢迎。

2015年夏天，他再次发现我们在为他找一些既不会花光所有钱又能让他和更小的孩子一起参加的活动，因为他已经17岁了。西尔维娅又来拯救我们了!他参加一个星期的夏令营，整个夏天每周参加一两天。扎卡里刚开始来的时候，我们得陪他一段时间。到第二周开始的时候，他甚至不让我们去门口。西尔维娅给了我们很多折扣，从给我们免费讲座到给他礼券。没有她的帮助，他不可能在那个夏天画出这么多画。

夏令营结束后，扎卡里玩得很开心，他想继续画画。他现在一个月画两次，有时更多。西尔维娅甚至在他18岁之前让他在晚上画画，不带我们，因为他和他的狗不是问题。

有一幅画有一个热气球，他想画。那节课被取消和重新安排了多次。最后，他们把这件事写进了日程表，并说即使扎卡里是唯一的一个，他们也会这么做。取消课程的钱还给了我们，我们得到了一张礼券，因为Zachary一直很生气，当课程最终开始时，他可以免费为我们粉刷。扎卡里非常喜欢热气球画，以至于教练(金吉)给他画了自己的围裙，上面有画和他的名字。

西尔维娅和她的工作人员也明白日常生活对我儿子是多么必要。每次他画画时，他们都为他准备好了他通常的位置:在大房间的电视旁边，在小房间的老师旁边。他们也知道按部就班、不超过规定时间是多么重要。他会告诉他们什么时候休息结束，或者什么时候还剩下五分钟的课。每个老师都很了解他和他的需求。他们不介意他必须提前15分钟到，在所有的工作室里走一圈。他们知道扎卡里就是这样的人，也能接受。

最后，还有讲师本身。当他刚开始去那里的时候，他们每个人都让我感到放松，让我觉得离开他很舒服。他们都非常鼓励Zachary的绘画尝试和喜欢的维度，他添加到他的绘画(对我来说，这只是油漆涂得太厚)。虽然他喜欢所有和他一起画画的教练，但金吉是迄今为止他最喜欢的。有时他可能会找到一幅他喜欢的画，但不会报名，因为她不是教这幅画的人。

我能说的是，作为一个自闭症儿童的父母，西尔维娅和她的工作人员如此心甘情愿地邀请我的儿子进入他们的工作室，而其他很多地方都拒绝了他，这真是太棒了。我有一些朋友，他们的孩子也患有自闭症或唐氏综合症，他们也说，他们的孩子所获得的经验是不同寻常的。

谢谢你！

乔迪•